Ziel dieses Kurses ist es nach 12 Wochen ca. 20 Minuten am Stück laufen zu können.
Die Teilnehmer sollten ohne Probleme 15 Minuten am Stück laufen können (Voraussetzung zur Kursteilnahme). Ziel dieses Kurses ist es nach 12 Wochen die Laufdauer weiter zu verbessern.
Das Programm der Laufkurse ist so konzipiert, dass es nicht zu Überlastungen kommt und für jeden geeignet ist.
Die Kurse starten am 25.03.2025 und finden immer dienstags statt (Kursendeim Juli).
Rückhaltebecken Malsch
Uhrzeit:
18.00 Uhr Einsteiger
18.30 Uhr Lauferfahrene
Trainer:
Rene Wittmaier, staatlich anerkannter Lauftherapeut (NA)
Es handelt sich um einen gesonderten Kurs, der nicht im Gymwelt-Jahresbeitrag enthalten ist.
Kursgebühren:
Mitglieder des TSV: € 30,00
Gäste: € 50,00
Die Teilnehmeranzahl ist pro Kurs auf 12 Personen begrenzt!
Nähere Informationen bei Réne Wittmaier (info@genusslaufschule.de)
Die Anmeldung für die Kurse erfolgt über die TSV-Malsch–App.