Nicole Hemberger, Autor bei TSV 07 Germania Malsch e.V.

Rückenfit für Männer

Man(n) hat Rücken? Hier kommst du wieder in Bewegung. Beim Rückenfit erwarten dich Übungen zur Kräftigung des gesamten Körpers mit dem Schwerpunkt der Körpermitte.…
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Fit von Kopf bis Fuß mit neuer Kurszeit und dem Pluspunkt Gesundheit

Ab sofort starten wir montags ab 19.00 bis 20.00 Uhr mit unserer vielseitigen Kursstunde. Eine typische Fit von Kopf bis Fuß-Stunde besteht aus Aerobic-Elementen, Übungen zur Kräftigung des gesamten Körpers (mit Hilfe von verschied.…
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Angebot erweitert: Jetzt gibt es zwei Genusslaufkurse

Genusslaufkurs für Laufeinsteiger oder Wiedereinsteiger

Ziel dieses Kurses ist es nach 12 Wochen ca. 20 Minuten am Stück laufen zu können.…
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Bringt Bewegung in eure Ferien mit dem TSV Bewegungskalender

Für alle, die etwas Abwechslung in die Ferientage bringen möchten. Hier findet ihr unseren Bewegungskalender für den August. Einfach runterladen, ausdrucken und mitmachen!…
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Sommerausflug GymDamen der Montagsgruppe

Beim schönen Wetter und ohne große Verspätungen mit der Bundesbahn konnte die Montagsgruppe GymDamen, am 25.07. in Bad Schönborn Nord, ihren Sommerausflug antreten.…
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Unser GYMWELT Outdoor-Training

Von Ganzkörperkräftigung über Rückenfit bis Faszienmobilisation ist alles dabei. Halte dich fit von Kopf bis Fuß und komm einfach mal vorbei.…
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